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中国记协举办第三期关爱新闻工作者系列健康讲座

腾讯三分彩 时间:2019年10月31日 16:01
日前,中华全国新闻工作者协会与人民日报社健康时报社共同举办了第三期关爱新闻工作者系列健康讲座暨第92期“记者大讲堂”活动。   清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任叶京英介绍,我国成年人失眠发生率高达38.2%,我国30~69岁成人睡眠呼吸暂停患病率达23.6%。她建议新闻工作者在繁忙的工作之余,尝试通过提高睡眠质量、控制体重、适量增加日间户外运动、保持生物钟的同步性、戒烟戒酒、减少兴奋性饮料的摄入等途径进行自我调整。(辛雨)
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  简介描述:日前,中华全国新闻工作者协会与人民日报社健康时报社共同举办了第三期关爱新闻工作者系列健康讲座暨第92期记者大讲堂活动。 清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主...
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